健康咨询描述: 我的女儿马上高考了,有什么可以克制打瞌睡
曾经的治疗情况和效果: 没有看过
想得到怎样的帮助:提供好的提神食谱
病情分析:
你好,很高兴能帮助到你,虽然到高考了,但是孩子还是要每天保持充足的睡眠,才可以有好的精神去学习。
指导意见:
你好,建议你的女儿要有规律的作息时间,不要熬夜,好好休息,合理的利用时间,祝您健康。
病情分析:
这个一般是有气血不足的现像,这个要注意的是滋补而不是提神,一般可以补气血会好的
指导意见:
比如吃一些像杞菊地黄丸,归脾丸,平时吃一些银耳红枣汤,肉园子汤这些会好的.
以上是对“我的女儿马上高考了,有什么可以克制打瞌睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,若晚上睡眠时间足够的话,在中医上讲您女儿可能气血不足。
指导意见:
平时可以给您女儿做煮含莲子、山药、益智仁的粥,并配合饮用茶水提神。
医生询问:
请问您女儿睡眠时间足够吗?
病情分析:
这个最关键的是足够的睡眠,我也经历过高考,一定要让孩子保证有八小时的睡眠一天,不然学习效率很低的。
指导意见:
首先让孩子睡够,其次就是下午可以喝点茶,早上睡前喝点牛奶,不需要太特别的保护,不然给她压力也不好,不需要特别的食谱
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