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我的女儿马上高考了,有什么可以克制打瞌睡

女 | 18岁 2013-01-10 19:29:58 6人回复 来自未知

健康咨询描述: 我的女儿马上高考了,有什么可以克制打瞌睡

曾经的治疗情况和效果: 没有看过

想得到怎样的帮助:提供好的提神食谱

医生回复区

曹静
曹静 新田宏正中医骨伤科医院   药师 擅长: 本人擅长慢性病的防治如:糖尿病、高血压的防治;营养 帮助网友:12202称赞:97
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2013-01-10 20:11:48 我要投诉

      病情分析:
      高考是很重要的,但是也还是要保持足够的睡眠
      指导意见:
      建议:你可以给她补充点多种维生素,多吃点核桃可以补脑的。平时的饮食要注意营养均衡

刘现洲
刘现洲 其他 擅长: 各种皮肤病口腔疾病 帮助网友:20309称赞:646
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2013-01-10 20:12:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴能帮助到你,虽然到高考了,但是孩子还是要每天保持充足的睡眠,才可以有好的精神去学习。
      指导意见:
      你好,建议你的女儿要有规律的作息时间,不要熬夜,好好休息,合理的利用时间,祝您健康。

倪红
倪红 退伍军人医院   其他 擅长: 月经不调,阴道炎,宫颈糜烂,盆腔炎,子宫肌瘤,内分 帮助网友:73553称赞:2843
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2013-01-10 20:13:09 我要投诉

      病情分析:
      这个一般是有气血不足的现像,这个要注意的是滋补而不是提神,一般可以补气血会好的
      指导意见:
      比如吃一些像杞菊地黄丸,归脾丸,平时吃一些银耳红枣汤,肉园子汤这些会好的.
      以上是对“我的女儿马上高考了,有什么可以克制打瞌睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

枫林333
枫林333 其他 帮助网友:825称赞:68
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2013-01-10 20:17:10 我要投诉

      病情分析:
      您好,若晚上睡眠时间足够的话,在中医上讲您女儿可能气血不足。
      指导意见:
      平时可以给您女儿做煮含莲子、山药、益智仁的粥,并配合饮用茶水提神。
      医生询问:
      请问您女儿睡眠时间足够吗?

黎少凤
黎少凤 其他 帮助网友:1490称赞:32
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2013-01-10 20:20:08 我要投诉

      病情分析:
      这个最关键的是足够的睡眠,我也经历过高考,一定要让孩子保证有八小时的睡眠一天,不然学习效率很低的。
      指导意见:
      首先让孩子睡够,其次就是下午可以喝点茶,早上睡前喝点牛奶,不需要太特别的保护,不然给她压力也不好,不需要特别的食谱

cttjkk
cttjkk 其他 帮助网友:111称赞:2
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2013-01-10 20:18:27 我要投诉

      病情分析:
      您好,如果是按照正常的作息时间您的女儿是没有必要额外的增加学习时间,牺牲睡眠,可能会导致相反作用。
      指导意见:
      您可以在女儿生理困乏的时候休息下,辅助的饮品大概有咖啡,市面上出售的三勒浆之类。

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