14男青年每天跑十公里对长高有益吗？14

      病情分析：
      您好！出生后2年内身体的直线生长速度较快，后逐渐缓慢，至青春期发动前夕，每年约增长4～6cm.青春期成长速度特别快，称为青春期急激成长，这是正常的发育状态，男孩骤长时间较女孩约晚2年。青春期骤长常从双足开始，4个月后小腿增长速度加快，然后是大腿。双腿增长达到最高速度后约6个月，躯干增长才达到最高速度。此期女孩平均增长速度约为8cm／年，男孩约为l0cm／年。
      指导意见：
      建议锻炼要适度，每个人可以耐受的运动极限不一样，如果您觉得十公里跑完各项情况还可以，那可以保持；注意不要因为过度锻炼而损伤了肌肉韧带之类的就可以了。
      

      病情分析：
      每天跑步，想知道自己还能不能长高！身体健康！
      指导意见：
      你好，这种情况你可以去医院做个骨龄看看，看看自己能长多高，营养跟得上就可以！祝幸福快乐！