健康咨询描述: 我最近要期末考试,常常熬夜看书到半夜.脑袋晕晕的,眼睛不停的看书,手不停的写啊算啊...眼睛一直在书,笔,本之间来回走动.看时间长的再一抬头总感觉四周有重影.近视100度好象又加重了.
想得到怎样的帮助:请问有没有什么恢复实力的好办法
病情分析:
近视是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下,远处的物体不能在视网膜汇聚,而在视网膜之前形成焦点,因而造成视觉变形,导致远方的物体模糊不清
指导意见:
如视力依旧或反而下降,你可按这种方法每天进行一次,连续重复三天,如视力仍无改善,就可以确定为真性近视。真性近视,视力在0。8以下,近视度超过100度就必须配戴眼镜,否则近视度会越来越深。
病情分析:
保护眼睛,除了平时注意劳逸结合,定时做眼保健操,经常吃些有益于眼睛的食品,也能起到很大的作用。
指导意见:
每天应该摄入足够的维生素A。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类,植物性的食物,比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等,含有维生素C的食物对眼睛也有益。维生素C是组成眼球水晶体的成分之一。如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。
病情分析:
如果是假性近视的话,通过戴眼镜是可以在一定程度上进行校正的,但是如果已经发展成了真性近视,而且已经成年的话,最好的方法可能就是手术治疗近视眼了,但是手术治疗对眼睛有伤害,需要慎重考虑的,还有一个方法就是适当给眼睛补充叶黄素,人体眼部是堆积叶黄素最多的地方,所以就算你不近视,多吃一些补充叶黄素的食品也是可以防止近视的!伊分子叶黄素,通过内服加外用的组合模式,能够很好的改善和治疗眼睛近视.
指导意见:
水果中的桔子、杏子、柿子等,含有维生素C的食物对眼睛也有益.定时做眼保健操,经常吃些有益于眼睛的食品,也能起到很大的作用.
以上是对“得了近视眼怎么办啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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