健康咨询描述: 少白头 最近有点肾虚 症状是有点腰膝酸软 耳鸣
曾经的治疗情况和效果: 没治过
想得到怎样的帮助:可以用何首乌泡水喝吗?
病情分析:
可以喝,但是疗效可能会很慢。肾虚是肾精不足,腰膝酸软、耳鸣、易疲乏、性功能障碍都是其常见症状,需要多种中药配合成处方,才能收到较好疗效。
指导意见:
建议:可以看看中医,予中药处方治疗,调理脾胃,滋补肝肾。
病情分析:
肾虚的补养原则,在辨证施治的基础上,可根据具体类型分别给予不同的药膳来调理。可用温补肾阳、滋补肾阴、填补肾精、益气补肾、补肾固精来进行调理治疗。
指导意见:
当运动可延缓衰老,但强度不宜太大,应选能力所及的运动项目,以促进血液循环,可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走,或在鹅卵石上赤足适当行走,都会促进血液循环,对肾虚有辅助治疗作用。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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