“你的自卑和多疑是因为内心深处的压抑太多太久,您靠自己的毅力和自制力不仅无法
保密 | 0个月 2008-08-07 08:30:29
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健康咨询描述： “你的自卑和多疑是因为内心深处的压抑太多太久,您靠自己的毅力和自制力不仅无法树立自信,相反强化了您的强迫观念和自卑,形成焦虑和抑郁.”您这句话非常符合我的情况,在我内心深处的确好像隐藏了什么东西,一直以来我都有点感觉,但是却没有找出来.我也想过找专业治疗,可是我在没抑郁的时候感觉自己很正常啊,感觉自己好像在努力一点就能能克服自己的缺点,反而感觉自己在抑郁时的所有行为都是那么的迂腐,多余,可笑,所以,对于治疗我又感觉很多余,迟迟下不了决定,况且现在我在工作,也没时间接受专业的资料啊.
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2008-08-07 08:47:08 我要投诉
您能接受这个观念,就会放松很多啊,尝试一下催眠或静坐,好好走进自己心灵深处,探索一下自己的内心世界,慢慢找出自卑的根源您就从障碍中解脱出来啦,没有时间治疗,也可在医生指导自我探索,学会寻求帮助也是一种能力.祝您早日摆脱痛苦.
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