本人今年21岁女姓···在我1718岁时是3-4天,我有服用一些益生菌的可好像没效
健康咨询描述：
本人今年21岁女姓···在我1718岁时是3-4天才一次大便当时没有意识到这个问题·后来发现了问题 应该是与平时饮食挑食有关系 现在我吃的都比较素 喝多人 多蔬菜水果 也有一定的好转 早上定时喝两杯蜂蜜水 然后吃早餐 后近厕 大便量多起来 拉的时候也很顺畅
可最近不知道怎么回事 毛病又犯了 就是肚子胀 有屁 拉的量好少 粪便呈一小细条一细小条状褐色 拉时很费劲 究竟是什么原因啊?我有服用一些益生菌的 可好像没效果 而且我的右边脸也长了痘痘左边脸几乎没有 长了,很久才好 一颗颗是有一点突出来的 以前也曾经看过中医说我什么气虚脾虚··好转了为什么毛病又来啊·痛苦 希望医生多给建议谢谢~~
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患有便秘应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等. 生活起居方面应避免久坐少动,宜多活动,以利流通气血. 养成定时上厕的习惯.如有必要就应请临床医生具体辨症治疗了.
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你好
引多是脾胃气滞血虚所至,建议可用增液汤加大剂当归补血生液,滋肠通便,痘痘自消.
应该通过饮食进行调节的,平时注意多吃新鲜的水果和蔬菜,注意补充各种维生素,注意不要吃一些生冷辛辣的刺激性的食物,多运动,可以多吃一些香蕉
以上是对“本人今年21岁女姓···在我1718岁时是3-4天,我有服用一些益生菌的可好像没效”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
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早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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