有问必答网心理健康科失眠 → 我家宝宝快六个月了,无论是白天还是黑夜睡

我家宝宝快六个月了,无论是白天还是黑夜睡

男 | -5个月 2013-01-12 11:51:25 1人回复 来自

健康咨询描述: 了,无论是白天还是黑夜睡眠都不是很好。特别不爱睡觉,不知是什么原因?

曾经的治疗情况和效果: 没有经过治疗

想得到怎样的帮助:我诚恳专家帮我解答

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刘月岭
刘月岭 医师 擅长: 失眠,抑郁症,精神分裂症,焦虑症,神经症等精神疾病 帮助网友:872称赞:33
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2013-01-12 11:59:18 我要投诉

      您好,平时生活中要注意让宝宝了解昼夜规律:白天尽量让宝宝活动,晚上则尽量不安排激烈的活动;建立良好的睡眠环境:固定睡眠的位置,装饰简单,避免宝宝恐惧;培养宝宝独睡:给孩子单独小床和被子,减少对父母的依赖感;睡前要让宝宝吃饱:避免过度喝水,造成宝宝憋尿闹醒。
      

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