健康咨询描述: 后,他们都说我脾气暴躁了,我也感觉现在脾气是有点暴躁,一看到不顺心的事,火气马上就会上来,就火冒三丈的那种情况,而且会是不是的就发脾气。有时看什么都会不顺心,特别是自从我老公对我撒过一次谎后,我现在 每当他说什么的时候,我都会想想,他是真的还是假的,而且各几天就会有一晚上会失眠,有时还会感觉心口像堵着块石头,喘不过气来。他们有人问我,你是不是有些产后抑郁,让我去看医生,我这种情况,算不算异常呢?能不能给我讲讲
曾经的治疗情况和效果: 无治疗
想得到怎样的帮助:想找个心理医生看看
病情分析:
你好,这种情况是由于产后气血不足,肝血不足,不能养肝,从而导致肝气郁结,气机不畅等,所以会有脾气暴躁等症状。
指导意见:
建议,目前可以使用中药进行调理,比如逍遥散等,可以改善症状。祝你健康
病情分析:
是的,每多的女人在产后相对来说都会有些抑郁的,更何况老公确实骗了你一次,你可
指导意见:
以通过心理咨询师的帮助,进行心理疏导就好了。问题并不很严重,不过自己调整不了。
病情分析:
你这种情况并非异常,也不算是产后抑郁,只是因为事情太多,刚生孩子还没有调理过来。
指导意见:
和丈夫协调好,对产后的自己一定要从旁帮助控制自己的情绪。在这种包容理解的情况下既保证了宝宝的健康,也有利于夫妻之间的感情培养。
学会用婴儿威胁自己。每当自己要发脾气是一定要先考虑到宝宝的感受,对宝宝不利的一定不要做。
情感宣泄,如果有什么不开心的,一定要找个人说出来,释放一下。心里轻松,睡觉自己舒服。
如果条件允许进行心理咨询是最好的方法。但是不是因为你生病了,而是希望自己过的更好。
以上是对“我在2011年11月29号,产后几个月后”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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