健康咨询描述: 前多时间发生了一件不开心的事,我就一直心情不好,总也高兴不起来,做什么事情都没精神,晚上也总是失眠,睡不着,睡着了也是很快就醒了,感觉自己是不是得抑郁症了,越是这样想,越是觉得自己是得抑郁症了,无法好起来
想得到怎样的帮助:心情总是低落是抑郁症吗?
病情分析:
你好,抑郁症的表现就有情绪低落,做事情没积极性,你的这种情况是抑郁了,这主要是你因为不开心的事情造成的,你可以试着走出这种情绪,多想点开心的事和人,找朋友聊聊天,发泄下不开心
指导意见:
抑郁最重要还是要靠自己慢慢调整好心情的。
病情分析:
只能强迫自己多做一些不愿做的事情,开始可能觉得无聊没意思,但是慢慢你就会在这个过程中发现乐趣。。
指导意见:
多往阳光面想,保持好的情绪
病情分析:
指导意见:
抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为,因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治。
以上是对“心情总是低落是抑郁症吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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