健康咨询描述: 膝关节疼痛如何治疗?膝关节疼痛是滑膜炎吗?
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:膝关节疼痛如何治疗?膝关节疼痛是滑膜炎吗?
病情分析:
多数膝关节滑膜炎,是在各种膝关节损伤等情况下并发的,但也可以单独发病或继发于膝关节骨关节炎,后者多为老年人。在青壮年人多有急性膝关节外伤史,伤后膝关节开始发生轻度水肿、疼痛、活动受限及跛行。根据你所描述的情况,并不一定就是滑膜炎,还可能是关节炎、韧带问题等等。最好去医院检查一下,也好对症治疗。
指导意见:
一旦确诊为膝关节滑膜炎也不要惊慌,只要治疗及时方法得当,膝关节滑膜炎是完全可以治愈的。膝关节滑膜炎可以外敷膏药,例如通膜消痛膏,是治疗膝关节滑膜炎的良方。
在卧床休息期间,首先要进行股四头肌的收缩功能锻炼,坚持不懈。在发病后期应进行腿部的功能锻炼。方法如下:
1.半蹲转膝:
姿势:两脚立正,脚跟并拢,两膝并紧,身向前俯,两膝微曲,双手按于膝上,眼看前下方。
动作:①两膝自左向后、右、前作前回旋动作。②数次后改为自右向后、左、前回旋。两腿微屈,两脚不动,两手按膝不必用力,每呼吸1次,膝部回旋1周。
2.仰卧举腿
姿势:仰卧位,腿伸直,两手自然放置体侧。
动作:作直腿抬举动作,抬举开始时45°,以后锻炼至70°以上,后期还可在踝关节绑砂袋增加重量。
病情分析:
您好,膝关节疼痛不都是滑膜炎引起的,关节炎及半月板损伤等也会导致膝关节疼痛。
指导意见:
因此如何治疗,首先需要确诊是哪种疾病,才能对症治疗。建议到医院骨科拍片检查,如果是关节炎需要休息、理疗,如果是半月板损伤需要关节镜治疗,如果是滑膜炎可以服用滑膜炎颗粒或者封闭治疗。
温馨提示:
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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