我妈妈属于后天营养不良加上长期劳累，加

      病情分析：
      你妈妈这样的情况食物是没有很大的效果的。
      指导意见：
      你妈妈这样的情况已经是气血两虚了，需要药补。本来吃点膏方是很好的治疗办法。但是现在时间太迟了。建议你可以让你妈妈吃一段时间的中药治疗一下比较好。
      

      病情分析：
      你好，我来回答你问题，按照你描述的情况分析，红枣、阿胶尽管很营养，但是不适合她吃。因为她的状况一定会有消化能力弱的情况，阿胶、大枣的成分不利于吸收。
      指导意见：
      最好的办法是去中医那里，根绝她的脉相、舌诊开出适合她的药剂。饮食上不要吃油腻和辛辣，的那是增加蛋白质的摄入。可以适当的选择保健食品滋补身体。