生活中怎么避免长雀斑

      防止各种电离辐射！包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。
      慎用各种有创伤性的治疗！包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为副作用太多！
      

      病情分析：
      防止各种电离辐射，这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。
      指导意见：
      多吃营养品（青菜）就会好。用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。
      

      病情分析：
      脸上长了很多的雀斑，尤其是颧骨两侧，颜色不是很深，密密麻麻的，用化妆品去过雀斑，可是都不管用。
      指导意见：
      长雀斑是火旺，因该是补品或高热量的食品给你带来的不便，你因该多吃营养品（青菜）就会好。用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑。
      
      以上是对“生活中怎么避免长雀斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！