健康咨询描述:
年轻人白头发跟肾虚有关系吗?
我白头发越来越多了,而且发现体力越来越下降。
曾经的治疗情况和效果: 曾经没看过医生
想得到怎样的帮助:帮我解析一下白头发跟肾虚有没有关系?怎么能够治疗白头发和肾虚?
病情分析:
你好,根据你的描述头发由黑变白,一般是毛发的色素细胞功能衰退。从中医看血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。
指导意见:
建议去中药店咨询下,平时在饮食上应注意多摄入含铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等;含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。还要注意多摄入富含酪氨酸的食物,如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。希望我的回答能够帮助到你,祝你身体健康!
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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