健康咨询描述: 我是一名办公室文员,每天都呆在电脑面前。以前大学的时候眼睛视力一直很好,最近看着电脑就感觉脑袋晕晕的,屏幕也花了,有时候还会留下眼泪,电脑离我又很近,长时间看电脑就感觉眼前一片模糊。经常使用眼药水。
想得到怎样的帮助:近视眼怎么防止,保护。
病情分析:
您好,有以下的方法;1,在电脑前面放个仙人掌,2,多喝绿茶,要达到好的效果,最好上午喝2-3杯绿茶,吃一个桔子,3,多吃香蕉,最好控制下上网的时间,每一个小时抬头眺望10分钟,这样对眼睛比较好。
指导意见:
病情分析:
你现在属于假性近视,假性近视是相对真性近视而言。真正的近视眼是正视眼的屈光系统处于静止状态,即解除了调节作用后,眼的远点位于有限距离之内。
指导意见:
假性近视也是看远模糊,看近清楚,但散瞳验光检查时又没有相应的屈光度改变。那么,为什么看远处也不清楚呢?这是由于经常不正确的用眼,睫状肌持续收缩、痉挛,得不到应有的休息,晶状体也随之处于变厚的状态。少看电视不上网就是最好的预防。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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