健康咨询描述: 两天没有吃饭了 刚刚突然吃了两个包子 两个馒头 现在心跳特别快怎么办 这样要长胖么
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:21天 可以减肥吗 现在我就是连续几天都只是晚上吃东西了 白天什么都不吃 怎么办
病情分析:
您好,您这样节食减肥的方法是会影响身体健康的并且很伤胃的
指导意见:
您现在吃的这些东西是不会发胖的,
您可以在晚上少吃具有热量的食物,多吃水果蔬菜,富含纤维素的食物,其他时候应该正常饮食,健康减肥
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