健康咨询描述: 我现在就是痛风严重了很久,就是整个关键的地方刺痛,我不知道是不是因为没有怎么注意身体长期这样子此痛风是不是和难受,我要怎么去医院治疗呢还是怎么办好
想得到怎样的帮助:痛风可以怎么注意什么呢?
病情分析:
在日常生活中注意。不可以喝啤酒,不能吃海鲜,韭菜,豆类(绿豆可以),高蛋白例如豆腐,动物内脏。这些都不行。还有就是每天要多喝水以排出体内的尿酸。在日常生活中注意总比吃药好吧,药物很多都是伤害肝脏的。所以还是在日常生活中注意下比最后吃药好。
指导意见:
病情分析:
痛风应该注意适当有氧运动,一定不可以做剧烈的运动,以免关节过劳。最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动,以此减轻体重。多喝白开水或淡茶水,每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。西方人多以常饮苹果醋降低尿酸。不饮浓茶、咖甜饮料。
指导意见:
建议养成每天或经常用热水泡脚的习惯,最好用能够自动加热的洗脚盆,每次不少于20分钟,不高于30分钟,能洗的全身微微出汗最好。在洗脚时,可以适当加点活血化瘀的中药。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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