病情分析:
亚麻酸以甘油酯的形式存在于深绿色植物中,是构成人体组织细胞的主要成分,在体内不能合成、代谢,转化为机体必需的生命活性因子DHA和EPA。然而,它在人体内不能合成,必须从体外摄取。人体一旦缺乏,即会引导起机体脂质代谢紊乱,导致免疫力降低、健忘、疲劳、视力减退、动脉粥样硬化等症状的发生。
指导意见:
你好,α-亚麻酸是我们地球人的营养短板,主要是食物来源于比较少,食物的精加工破坏了α-亚麻酸,另外就是α-亚麻酸本身生物活性高,易氧化,保存的技术要求高。α-亚麻酸是人们要专项补充的一种基础营养素,一种必需营养素,一种严重普遍缺乏、急需补充的营养素。
病情分析:
亚麻酸是一种不饱和脂肪酸,是一种人体必需的脂肪酸,可以从很多食物中摄取,如果缺乏的话会引起一定的症状。如会引起机体脂质代谢紊乱,导致免疫力降低、健忘、疲劳、视力减退、动脉粥样硬化等症状的发生。
指导意见:
如果缺乏的话可以通过食物和药物进行补充,如核桃,深海鱼类,亚麻籽油等。
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