患有脂肪肝谷丙转氨酶116.3谷草转氨酶

      你好，通过锻炼是可以有效的降低甘油三酯的，但是效果是比较慢，而转氨酶是不可能通过锻炼就能降低的，真正要降低转氨酶，是要有效的修复肝损伤。
      脂肪肝患者不但甘油三酯高，转氨酶高吗，建议在进行降脂的同时要进行保肝降酶，。可用含中药五味子和麦芽硒的体恒健养肝片来进行保肝降酶，提高患者的免疫力和抵抗力，改善肝功能，降低转氨酶，修复肝损伤，防治肝纤维化。
      

      yyt您好，锻炼对身体是有很大好处的，但起不到降低转氨和甘油三酯的作用，转氨酶高是肝细胞受损的指标，甘油三酯是高血脂的指标。出现脂肪肝，肝细胞受损，会导致口干，口苦，肝区隐痛等症状，还会引起高血脂，高血压，肥胖等心脑血管疾病。出现脂肪肝，平时饮食多注意清淡，特别煎炸油腻的食物少吃，尽量少喝酒。建议配合中药调理彻底治疗的，例如蓝韵甘舒胶囊，有保肝护肝，修复肝细胞受损的。
      

      锻炼对身体是有很大好处的，但起不到降低转氨和甘油三酯的作用，你的这种情况还需要找到病根，针对性的治。
      
      以上是对“患有脂肪肝谷丙转氨酶116.3谷草转氨酶”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的,主要是应该在饮食上多注意的,一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,要清淡饮食.只是适量的体育锻炼就可以。
      指导意见：
      你好，不要过重的锻炼.同时还是要控制体重的.尽量避免服用药物,过多的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害.