总是忍不住抱怨为什么.对家人也是如此

      病情分析：
      根据您的叙述，怀疑您有些焦虑症
      指导意见：
      这种情况首先建议您和家人进行沟通，可以服用一些硫酸镁
      

      你总是忍不住抱怨自己的家人，看起来这有些强迫症的症状。虽然你想告诉自己，不要抱怨，但总是控制不住。这就是强迫症的特征，明明知道没有必要，但是还忍不住去做。反映了你内心的焦虑和不安。建议你去医院精神心理科检查，可能需要接受心理治疗。
      

      您好，根据您所描述的这种情况考虑是您的心理因素引起的，建议您要和家人多沟通多交流，遇事要多想想解决的办法不要总抱怨，心情不好时可以做点自己喜欢的事情，转移注意力，让自己保持心情愉快。
      
      以上是对“总是忍不住抱怨为什么.对家人也是如此”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！