健康咨询描述: 我一直都很自信,可是最近一段时间总是觉得胸部很小,确实我的胸很小,在大街上我看到胸大的女人就很羡慕,自己也很自卑。一直以来我都是买厚的文胸。一个朋友说可以吃一些东西来丰胸。
想得到怎样的帮助:哪些食物对丰胸有帮助呢?真的可以丰胸吗?
病情分析:
丰胸也叫隆胸,女性为了提升个人女性魅力而进行的一种运动,主要依靠外力手法,对胸部的形状进行塑造。
指导意见:
饮食法:蔬果牛奶鱼肉能丰乳。木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质(蛋白质食品)的食物,均可健胸。、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃。橙、葡萄(葡萄食品)、西柚及蕃茄等含维他命C的食物,可防止胸部变形。芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物,有助胸部发育。
病情分析:
您好,建议多是富含蛋白和优质脂肪的食物!像木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健胸丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃。
指导意见:
建议多吃蛋类
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