电脑人员一日三餐怎么吃有营养减少辐射伤害

      病情分析：
      你好，看了你所提供的描述，这个应该就是多吃水果蔬菜的
      指导意见：
      就是说考虑这个还是应该多代谢的，并且多吃点能够排毒的食物就好的
      

      病情分析：
      你好，很高兴能帮助到你，你的情况建议你要多吃蔬菜水果，合理搭配营养，可以吃些粗粮。
      指导意见：
      你好，建议你可以再电脑前放一些植物，可以吸收辐射，祝您健康
      

      病情分析：
      电脑对人体的辐射不是很强的，如果比较介意的话可以买个防辐射的衣服，孕妇那种就可以
      指导意见：
      饮食上注意营养搭配好，饮食规律就可以。经常用电脑主要预防的是颈椎病，平时注意多运动
      
      以上是对“电脑人员一日三餐怎么吃有营养减少辐射伤害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，一般经常接触电脑的人主要的危害就是电脑的辐射的。一般在饮食上可以进行调理的
      指导意见：
      一般三餐中最好有可以减少辐射的食物的，可以多吃坚果、海带、西兰花、西红柿、黑木耳、芝麻都可以防辐射的，三餐之间同时饮茶的也能很好的缓解的。愿安康
      

      病情分析：
      您好，根据您的情况来看，在电脑旁放上几盆仙人掌，仙人掌有助于减少辐射。抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。电脑操作人员一日三餐应吃得相对均衡，早餐要吃好，营养素要充分；中餐应多吃含蛋白质的食物；晚餐则应吃得清淡些，多选用新鲜蔬菜和水果。由于电脑作业者眼睛过久注视电脑荧光屏，可使视网膜上的感光物质视紫红质消耗过多，若未能及时补充其合成物质维生素A和相关营养素，会导致视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力降低等等。因此，电脑作业者对维生素A的需要量比一般人要高，平素应酌情多吃一些富含维生素A的食物，诸如羊肝、猪肝、蛋类、乳类等等。
      指导意见：
      希望我的回答能帮你解决问题，祝您身体健康。
      

      病情分析：
      这个一般道先要明白电脑没什么辐射的，这个是因为太落后了，把电脑想得太复杂造成的一些心里表现，就像以前照个相都以为会把魂给摄走了一样
      指导意见：
      所以你怎么吃都和这个不相干，当然平时多运动锻炼一下就可以了，现在之所以有这个说法还有一些防辐射产品，就是时代产物。
      

      病情分析：
      您好，在使用电脑时，最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏，电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸。
      指导意见：
      饮食上注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、胡萝卜、菠菜、地瓜等。
      
      以上是对“电脑人员一日三餐怎么吃有营养减少辐射伤害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！