脂肪肝在饮食上需要注意什么？

      脂肪肝患者患者日常生活中注意事项秉承四个原则：
      首先，饮食上“一适两低”适量蛋白、低糖和低脂肪，但若酒精性脂肪肝患者合并蛋白质热量不足和多种维生素缺乏，应多食富含维生素的绿叶蔬菜和瓜果，多喝水，适量增加蛋白质补充，严格禁忌烤肉加啤酒，肥肠火锅加可乐，汉堡加甜筒的饮食搭配。
      其次，严格戒酒，尽量避免烟酒对人体肝脏的侵害。
      再次，适量运动，多活动活动，尽量做到生活有规律，身心放松建立健康的生活方式。
      最后，患有脂肪肝必须保障有充足的睡眠。肝胆在晚上23点之后开始进行新陈代谢，这时进入梦乡能让肝脏进行自我修复，将不良影响降到最低。睡姿平躺，避免侧压左边和侧压右边。
      同时日常生活中，脂肪肝患者要注意养肝护肝，养肝片的护肝效果就很好，可有效的清除余毒、提高免疫力抵抗力，达到保护肝脏的目的。
      

      您好，脂肪肝一般都是由于饮食方面所引起的，所以要治疗还是需要从根本的问题去治。
      进食过多高脂肪、高蛋白、高糖的食物，导致过多脂肪随饮食进入人体，而体内的器官来不及转化，导致了脂肪等滞留在血液中，从而出现了血脂高的情况。因此血脂高者首先就需要在饮食上多加注意减少脂肪的摄入，注意一般情况下，脂肪的摄入不能超过总量的30%，(中药蓝韵甘舒胶囊)对脂肪肝有很好的治疗效果，对肝脏有保护作用。
      体育锻炼较少的针对性的措施便是要增加体力活动，体力活动可以增加能量物质的消耗，降低血脂中的甘油三脂的水平，也就能够有效地降低血脂。建议血脂高者可以考虑步行上下班lin
      

      病情分析：
      保持每日食物的多样性脂肪肝患者应该增加而不是减少每日食物种类。各种食物所含的营养成分不完全相同，除母乳外，任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素。每日人体需要的营养素超过40种，靠一种或简单的几种食物根本不能满足脂肪肝患者的营养需要。因此按照合理比例，广泛摄入各类食物，包括谷类、动物性食品、蔬菜和水果、豆类制品、奶类制品和油脂，以达到平衡膳食，才能满足人体各种营养需要
      指导意见：
      目前对脂肪肝的治疗仍以去除病因为主，在调整饮食的同时，可选择适当的降血脂产品进行调理，这方面尤以甘道芯缓释茶为代表，其治疗应用主要针对脂肪肝疾病
      
      以上是对“脂肪肝在饮食上需要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
      指导意见：
      制脂肪摄入：如肥肉等；应摄入适量的蛋白质，如鱼虾类、兔肉、牛奶、蛋清、瘦肉、大豆等；减少糖类和甜食：过多的糖类会导致肥胖，促使脂肪肝的形成；给予足量的维生素、矿物质和植物纤维，如芹菜、韭菜、油菜、蘑菇、苦瓜、西红柿、黄瓜、胡萝卜、西瓜等。日常生活中应避免进食辛辣、油炸食物，同时应避免熬夜、过度劳累等生活方式。
      

      病情分析：
      山药、白薯、芋头土豆等，要与主食米、面粉调换吃，总量应限制。
      每天摄入的盐量以5-6克为限。
      葱、蒜、姜、辣椒等“四辣”可吃，但不宜多食。
      经常吃鱼、虾等海产品。
      指导意见：