吃什么可以预防雀斑的生长？

      指导意见：
      你好，用些安全无刺激的护肤品保养皮肤，保证皮肤的营养，每天晚上要拍些润肤乳还有用些营养霜，对于去斑还是建议用安全的方法，建议选服挨碧丽史去斑产品补中益气，活血化於才能永久安全祛斑，祝你安康。
      

      你好，从你的描述中，恭喜你，还能有这么好的皮肤。平时可以多吃一些含有抗氧化的食物。雀斑是染色体上显性遗传的，一般在4-5的时候就会出现，在青春期的时候就会变得比较明显。雀斑的病变的发展跟日晒有很大的关系。
      

      病情分析：
      雀斑是浅表型的斑点，一般是遗传原因引起和紫外线啊内分泌不调也有一定的关系，平时注意皮肤护理和作息时间的一个规律，结合综合性的治疗是可以达到逐步淡化的。
      指导意见：
      注意滋润皮肤,夏季避光日晒
      
      以上是对“吃什么可以预防雀斑的生长？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      雀斑是常见于面部较小的黄褐色或褐色的色素沉着斑点,为常染色体显性遗传，尤以夏季重，病变的发展与日晒有关。
      指导意见：
      多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜。忌食光敏性药物及食物，如：补骨脂素、甲氧补骨脂素等，保持心情舒畅、愉快；避免忧思、抑郁的精神状态，切忌随便使用药物点涂；必要时请在医生指导下合理用药。
      

      病情分析：
      雀斑一般和遗产及自生的分泌是否正常有很大的关系，另外还有紫外线的照射情况也有关系，所要注意日常的饮食和作息规律
      指导意见：
      可以用中药调节一下内分泌祛斑，促进脸部皮肤的新陈代谢，减少黑色素的沉淀，美白祛斑彻底点；要多吃含维C的果蔬,注意滋润皮肤,夏季避光日晒