全身上下关节都疼痛，已经影响了关节的很多

      病情分析：
      你有全身关节痛的毛病已经快二十年了，最近三年生活不能自理，考虑是风湿性的关节炎。
      指导意见：
      你好，您好！西医你最少要查类风湿因子、抗核抗体，中医诊断为风湿病。注意休息，避免着凉。
      

      类风湿是风湿病的一种。主要是因为长期进行凉水的接触或风吹导致。游走痛：游走痛为机体关节疼痛,游走不定,时而在肩,时而在肘,时而在上肢。
      当关节急性发炎时，要尽量减少受影响关节的活动，帮助患处复原。当发炎逐渐消退，可做适量运动和接受适当的物理治疗及职业治疗，以防肌肉萎缩。
      一般护理：风湿病患者最怕风冷、潮湿、因此居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥轻暖干燥，经常洗晒，床铺不能安放在风口处，防睡中受凉。洗脸洗手宜用温水，晚上洗脚，热水以能浸至踝关节以上为好。
      饮食护理：饮食要根据具体病情而有所选择。一般应进高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油腻之物。不可片面，正确对待药补、食补问题。瓜果、蔬菜、鱼、鸡、鸭均有营养，不可偏食。注意饮食宜忌。
      另建议患者尽早来大医院诊治，不要盲目的相信偏方耽误病情。此类疾病，中医治疗效果甚佳。