健康咨询描述: 早泄的我每天夜里都在惧怕着,担心着,不知道该如何是好,每次坚持的时间都不长,抬不起头啊
曾经的治疗情况和效果: 用过一些壮阳药,但是不敢再用了,那万一有副作用咋整
想得到怎样的帮助:给我介绍一种没偶遇副作用的方法
早泄一般是由于精神过度紧张,泌尿生殖系统的炎症,长时间过度频繁的手淫,肾虚等原因引起的。建议你可以到正规的医院进行检查,遵从医嘱对症治疗。日常生活中可以吃点儿补肾的中成药物,如五子衍宗丸。饮食方面,少吃辛辣刺激性的食物,戒烟戒酒,性生活要适度,每天用温水进行坐浴,适当的锻炼身体,慢慢的调理。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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