丰胸有什么方法

      病情分析：
      您好，盘腿端坐、两脚底并拢；两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直；用鼻吸气，控制双肩不上抬，充分扩展胸廓，同时上半身前倾、腹部尽量下压；上半身倾至最大限度，屏住呼吸；等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身，两臂不要用力。
      指导意见：
      建议注意饮食
      

      病情分析：
      从小胸部就比较的小，进入这一行也老是被别人排挤，自卑了，想让自己的胸部丰满起来
      指导意见：
      建议平时要注意饮食，多吃一些木瓜，黄豆等含有类雌激素物质的食物，可以服用维生素E来调节内分泌，平时多做扩胸运动，最好穿矫形内衣，可以配合精油按摩乳房。自然丰胸最好还是通过改善饮食和生活习惯来完成
      

      病情分析：
      丰胸方法网上多的是，有没有效我不也不知道啊，用食疗的丰胸方法后，就得减肥了吧，呵呵，我以前就干过这事，丰胸产品也有好的，像我后来丰胸成功用的海绿之谜，好的丰胸方法还是得用丰胸产品，我可以告诉你个丰胸效方法，游泳丰胸方法：练习蝶泳和自由泳。
      指导意见：
      游泳是一个很好的运动丰胸方法，水压能按摩胸部，还可以借助水中划动手臂充分扩胸。
      
      以上是对“丰胸有什么方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！