您好医生！我的手腕扭伤过，没骨折，都已经

      病情分析：
      你好，像是这种情况，你最好是外部的保养和吃药一起调理。
      指导意见：
      你可以用中成药跌打丸和外用的云南白药气雾剂调理一下，另外你注意受伤部位的保暖，锻炼要有个度，不要强度过大
      

      病情分析：
      您好，很高兴帮您解答！您属于手腕损伤之后处理的问题，其实你存在上述症状还是比较常见的，应该是存在韧带拉伤引起的可能性大
      指导意见：
      短期可以选择按摩，热敷患处调节，配合活血止痛胶囊，芬必得等药物口服治疗，并且应该注意休息才行的
      

      病情分析：
      你好，腕部扭伤会损伤软组织的
      指导意见：
      建议去医院检查一下骨骼的韧带有没有损伤，祝你身体健康。
      
      以上是对“您好医生！我的手腕扭伤过，没骨折，都已经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！