健康咨询描述: 只要头发碰到洗发乳,用梳子一梳就好多掉发,只有在洗头的时候才严重,都一年了,这是什么原因呢
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。
您好,要想做好如何防止脱发,就要做好头发的保护,头发养护的目的在于维护头发的健康,同时可以克服头皮屑或掉发。如何防止头脱发的方法有以下几点:
1,增进健康,预防疾病。,合理使用大脑,做到生活规律有劳有逸,以及心胸开阔、达观快活、乐以忘忧,是保持头发健美的重要条件。
2,勤洗、按摩也是护发的良方。头发长年暴露于体外,每天都会沾上很多尘埃,即使戴帽,也因头皮脂腺分泌物不断积累,头皮不断脱落而影响毛发的卫生,所以洗头不仅是为了干净,还有助于毛发的健康。有条件者最好每天洗一次。一般至少也得每周洗l~2次。洗时水不可太热,因为过热的水容易烫伤头皮,使头发变脆易断;水太凉也不好,会影响去污除垢的效果,因此以温水洗头最好。洗发时忌用碱性大的洗衣皂,更不能用碱块、碱末洗头,因为纯碱有脱脂的作用,可造成头皮干燥、发痒,缩短头发的正常寿命。
3,酗酒、暴饮暴食、偏食厚味以及缺乏维生素及矿物质等都不利于头发的生长。,
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