健康咨询描述: 腰间盘突出压迫坐骨神经,膝盖周围浮肿,外侧疼痛,弯曲时膝盖还有响声,请问平时锻炼怎样能减轻疼痛
曾经的治疗情况和效果: 用治疗仪治疗过,效果不错
想得到怎样的帮助:好过几年,怎么现在又犯了,跳广场舞有影响吗?有什么理疗方法?
病情分析:
您好,根据您简单的描述,腰椎间盘突出症主要表现为腰背痛、坐骨神经痛,在臀部、大腿后侧、小腿外侧有放射痛。平时在日常生活中应多睡硬板床,睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
指导意见:
综合您的情况,我建议您,如果病情较轻,建议你采取非手术治疗,其主要疗法有牵引治疗,卧床休息,推拿按摩治疗,消炎镇痛药物的治疗。如果病情较为严重,还是要及时去正规医院进行手术治疗,手术治疗复发的可能性很小,积极配合医生治疗,效果好。
病情分析:
目前对于腰椎间盘突出症的治疗方式有西医的手术治疗和药物止痛以及中医的针灸治疗和中药止痛。
指导意见:
如果症状非常严重可以采取手术治疗,但是由于手术治疗及药物止痛的副作用都很大,所以如果不是非常的严重的话,可以采取中医的针灸治疗,针灸在治疗腰突方面有比较好的疗效,祝您健康!
平常最好要注意休息,可以打太极拳,不要做过于剧烈的运动。
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