我的肩扭伤了10天了，去医院看了也不好。

      病情分析：
      根据你的描述，如果长时间没有缓解则建议做磁共振检查有没有肌腱损伤，或小的撕脱骨折，目前可以使用热敷，外用伤科灵喷雾剂外喷。
      指导意见：
      建议做磁共振检查，目前可以使用热敷，外用伤科灵喷雾剂外喷。
      

      病情分析：
      这个情况应该是中医学的气滞血瘀，
      指导意见：
      可以使用中医的活血化瘀，通经活络的治疗方法治疗，可以用云南白药酊口服外用结合，可能有一定疗效。
      

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是由于肩关节软组织损伤导致的疼痛不适！
      指导意见：
      建议服用芬必得胶囊和活血化瘀胶囊，局部热敷和按摩理疗！
      
      以上是对“我的肩扭伤了10天了，去医院看了也不好。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你这是属于软组织挫伤
      指导意见：
      你好，你这属于软组织挫伤，我建议你去推拿科做一下推拿治疗
      

      病情分析：
      你最好还是能去打针灸治疗一下比较好。
      指导意见：
      扭伤还是需要一段时间的恢复期的。建议你最好还是能注意休息比较好，还有，就是晚上哪呢过多热敷一下，帮助恢复。
      

      病情分析：
      你的情况，考虑是扭伤引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。
      指导意见：
      首先需要注意个人的调理，局部可以用热敷按摩的方法，口服伸筋活络丸、独活寄生丸水蜜丸之类的药物，局部可以用关节止痛膏之类的药物。