女性月经期间的注意事项

      病情分析：
      你好。经期增加全面的营养。不要吃有刺激性的食物，粗细搭配。多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果.多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等.
      指导意见：
      忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,这类食品均能刺激性器官充血,增加阴道血流量.
      

      病情分析：
      建议你平时多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
      指导意见：
      建议你平时尽量使你的生活有规律：熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。
      

      病情分析：
      您好：1经期需要保持干净卫生经期容易滋生细菌所以需要特别需要注意。
      2有性生活的需要禁止经期同房。
      指导意见：
      经期会出现腰腹坠胀的情况，不要去捶打腰部，这种做法不仅不会减轻痛苦，反而会让盆腔充血的情况愈加严重。
      经期不要喝咖啡、浓茶，更不能饮酒
      
      以上是对“女性月经期间的注意事项”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！