健康咨询描述: 不知道是不是工作压力大的原因,我最近老是很健忘,每次做完事情后总觉得不放心,一遍又一遍的去检查是否把事情做好,检查完后回头过了几分钟又想去检查一遍,这样反反复复的强迫自己去做
想得到怎样的帮助:我是不是已经患上强迫症了?
病情分析:
强迫症是一组以强迫症状(主要包括强迫观念和强迫行为)为主要临床表现的神经症,强迫症在25岁以前发病,男性比女性多。
指导意见:
首先解除对自己强迫症状的紧张和害怕焦虑,对自己的症状要采取不理、不怕、不对抗的态度,一定要顺其自然,这是打破恶性循环的关键。
病情分析:
你好,根据你的描述,你的这种情况很有可能是强迫症的早期现象,建议你尽早到医院进行详细检查治疗
指导意见:
强迫症患者可以通过想象“要发生”什么,反复体验并最终意识到自己夸大危险和过度担心是不必要的。通过有兴趣的活动或放松训练等随时阻断自己的强制性思维。
病情分析:
如果没有专门的心理咨询中心就去你那里最好的医院的心理门诊。把你的问题详细说清楚,不牵扯到特别隐私是在不能说的事就都告诉心理医生。这样有利于解决问题。相信自己才是最重要的。
指导意见:
强迫症是一种极为常见的心理问题。治疗起来也不难,只是个坚持的过程而已(认识到这点很重要,否则你误把它当成解决不了的问题它就真的很难治疗了)。建议去专业的心理咨询中心。
以上是对“我这样属于强迫综合征吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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