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医生你好：我现在35岁，女性，大约有2个

女 | 35个月 2013-01-16 08:06:23 2人回复来自

健康咨询描述：左右的样子，大便不畅，医生说我是脾胃不好，肠道动力不足，不能正常排便，没有便感，隔天能上一次厕所，量很小，不干，吃饭和平时一样，感觉每天吃完饭就石沉大海了。
吃了中药也是排气多，很少排便，现在在扎针灸，已经5天过去了，没有变化，很痛苦也很焦炉。

曾经的治疗情况和效果：先是吃药后是扎针，没有什么明显的效果

想得到怎样的帮助：我已经扎针5天了，没有效果，还需要在扎吗？我这种情况那种治疗方法好些？能帮我推荐一个医院吗？谢谢

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2013-01-21 15:26:55 我要投诉

指导意见：多喝水，多吃含粗纤维的水果蔬菜，尝试一下饭后10分钟去厕所蹲一会儿，看是否有便意，养成每天早起喝两杯温水或温盐水的习惯，培养正常的排便习惯，试试看。或者晚上睡觉的时候，躺在床上用手按摩肚脐左右两侧三指的范围，再从右下腹按摩至右上腹，再从右上腹按摩至左上腹，再从左上腹到左下腹，再有左下腹到右下腹，这样顺时针按摩几圈，这是顺着大肠的生理按摩，可不要转反了哦。