健康咨询描述: 男,68岁 请问血压高,除口服一些药物外,适当运动有助于降压吗?
曾经的治疗情况和效果: 曾经有遗传高压病史,服药十年左右因脑出血住过医院
想得到怎样的帮助:降压推荐药品
病情分析:
您好,在高血压病的治疗方面,最开始的应该是基础治疗,就是一些生活方式的干预,其中最重要的一点就是减肥,保持一定的运动,另外饮食方面要低盐饮食。
指导意见:
口服药物方面,还是要根据病人的实际情况,各心脑肾等功能来具体的制定的,不可以盲目的进行。
病情分析:
您好,对于降压来说,除了药物,最重要是运动和饮食调理,这是作为高血压防治的两大基本疗法
指导意见:
运动是至关重要的。运动要持之以恒,每天都运动。1次运动不少于30分钟,强度应该以浑身发热、出汗但不大汗淋漓为宜,可以慢跑,骑自行车,羽毛球,跳绳,乒乓球,散步、健身操、游泳、太极拳等非剧烈的运动。在一个饮食要注意低脂肪,低盐,避免烟酒,避免生气,精神过度紧张,心理压力过大等等
温馨提示:
生活要有规律老人可以适当做一些力所能及的劳动,但不可过于劳累。控制高血压。
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