头发很毛躁，有什么措施使头发变得不像现在

      病情分析：
      这情况建议积极补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,
      指导意见：
      少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。
      

      病情分析：
      头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。长期睡眠不足和疲劳过度，吸烟过多，某些疾病的伤害，如贫血、低钾均会造成头发干枯。
      指导意见：
      头发干枯可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗。也可以做头发倒模来营养头发的。