我脸部比较瘦身材还比较满意172的身高1
男 | 23岁 2013-01-16 11:01:52
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健康咨询描述： 我脸部比较瘦身材还比较满意172的身高110多的体重就是脸太瘦有什么好的办法让脸曾胖吗
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2013-01-16 11:16:26 我要投诉
病情分析：
人脸上的肌肉跟身体其他的部位的肌肉是有差别的，人脸的脂肪也很容易消耗，平时少吃口香糖和比较难嚼的食物，这个情况首先应该加强营养补充，全身胖起来之后才能增加脸部的脂肪的，可以多吃高蛋白食物。
指导意见：
要快速增长脸部肌肉，需要一些特定的方法：（1）叩齿运动。嘴巴尽可能张大，用力咬下，重复30次为一组，做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。（2）以食指、中指放在颧骨下做环式按摩，每组16次，做三组。以上方法不仅能丰满脸部肌肉，且能促进脸部血液循环，使脸部红润，改善皮肤。锻炼后第二天脸部肌肉酸疼即为有效。
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