我怎么晚上睡觉老是会盗汗而且还不只一次非

      您好，你的情况应该是属于肾虚，在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。
      

      病情分析：
      中医认为“肾阴衰不能内营而退藏，则内伤而盗汗。”当此之时，治宜滋阴降火。主要是肾虚引起的。
      指导意见：
      中医认为，水果质润，富含液汁，多具有补虚、养阴生津、除烦、消食开胃等功能，经常适量食用可以滋阴降火，生津止渴，补虚扶正，增强人体抵抗力。