痛风要怎么预防呢

      病情分析：
      痛风的发作，其直接原因就是饮食的不合理所致的。所以，防治痛风，重在饮食控制。
      指导意见：
      限制蛋白质摄入：多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类，尽量别吃肉、禽、鱼类，豆制品虽然蛋白质含量较高但痛风患者不宜食用，因为含嘌呤成分较高，例如：黄豆、豆腐、豆干等都是禁止食用的。
      

      病情分析：
      我大伯从去年就有痛风这个病了，今天我去他家看他。正好他正在犯病，脚特别的疼，我们看见都难受死了。我现在跟我大伯年轻时候的生活一样，天天喝酒，我特别害怕自己也会得上这个病
      指导意见：
      你好，医学临床证实，酒精对脑组织的损害非常严重，甚至影响到中枢神经系统。一次大量饮酒，甚至会出现不可逆的神经系统损害。常年过量饮酒，损伤肝、胆、肾等器官，也可诱发痛风发作。近年酗酒者有低龄化倾向，低龄痛风患者也增多。预防痛风要少饮酒。多食清淡食品，同时节注意多运动。祝早日康复。
      

      病情分析：
      高尿酸血症是痛风发作的根本原因，体内产生尿酸过多或肾脏排泄尿酸过少，都可以引起高尿酸血症。
      指导意见：
      痛风病人应该吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒，不吃海鲜。注意保持理想体重，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。少吃脂肪少吃盐，多喝水。
      
      以上是对“痛风要怎么预防呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！