健康咨询描述: 血压低 高血压80 我今年17 一般血压在90 或100 才算正常 我该怎么办?急急急!
曾经的治疗情况和效果: 不见效果 我去医院检查也查不出什么结果 只是血压低
想得到怎样的帮助:我想 吃点什么补补 在一个 我以后还会健康吗? 会影响终生吗?
病情分析:
低血压者切忌突然变动体位、久坐、久蹲后应缓慢站起;睡眠宜高枕;平时少站、少蹲,活动时尽量避免双臂举过肩;宜用温水洗澡,水温不要太高。
指导意见:
建议在饮食方面应注意多吃些鸡肉、羊肉、狗肉、虾等高热量,富含蛋白质的食物及韭菜、西红柿、苹果、黑豆等温性食物,少吃蟹、海带、雪梨、荸荠、西瓜、冬瓜、芹菜等寒凉食物。另外,暴饮暴食、大量饮酒可加重低血压,应予避免。低血压者提倡晨起喝杯淡盐水,补充血容量,防止血压下降。用中药长期调治,常可收到良效。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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