健康咨询描述: 您好,女性,35岁,经常性头痛是怎么引起的.
曾经的治疗情况和效果: 没有怎么治疗
想得到怎样的帮助:想问您该怎么办
你好,根据你的病情分析,你是由于经常头痛,考虑你应该是神经性疼痛,建议你应该多休息不要劳累熬夜,可以吃一些营养脑神经的食物,或者是最好是做一个头部ct检查,然后用药物调理。
从中医角度,可以把经期头痛称为经行头痛。是由长期生活习惯不良或者情绪不稳定引起的,它会导致体内毒素长期淤积,毒素进入血管,引起血管扩张,从而造成头痛。
1,注意生活规律,避免劳累及精神紧张.体质较弱者,应加强体质锻炼,运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程,调整大脑功能,调节生物钟,坚持长期锻炼,能增强体质,自主神经的调节功能增强,使植物神经功能紊乱引起的功能xing疾病恢复.
2,限制食盐与水的摄入——于经前10天起,限制盐,水摄入量,每天进水量在1000ml以内.
4.自我按摩:用双手中指按太阳穴转圈揉按,头痛可以减轻.梳摩痛点:将双手的十个指尖,放在头部最痛的地方,像梳头那样进行轻度的快速梳摩100下,每天早,中,晚饭前各一次可达到止痛目的
希望你早点摆脱经期头疼哦!
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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