腰杆有点酸胀，坐月子期间活动太多累的。

      病情分析：
      你好,可能是腰肌劳损或受凉引起的.建议热敷或理疗,每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷,也可用麸皮1.5公斤,在铁锅内炒糊后,
      指导意见：
      再加食醋0.25公斤速搅拌均匀后,装入自制布袋内,然后放置在疼痛部位用被子盖好保暖热敷.也可口服药物通痹片或壮骨关节丸,肠溶阿司匹林和消炎痛等治疗.
      

      病情分析：
      您好，一般是顺产3个月不要同房，剖腹产3-6个月不要同房，另外注意避免接触冷水和洗冷水脚。
      指导意见：
      避免吃辛辣食物.避免盆浴,和重体力劳动.否则容易发生妇科炎症和子宫脱垂等.另外注意休息，多吃优质蛋白食物的