脚篮球训练的时候，跳起来落地得时候右脚踩
健康咨询描述： 脚篮球训练的时候，跳起来落地得时候右脚踩到左脚，扭到了右脚的脚踝，当时好像有听到声音，马上就肿起来了，后来小腿哟偶偶一块地方紫了。当时马上用冷水冲，用冰敷。隔天去医院拍了片子没有骨折，开了一些药。后来也有人老人家拉过筋。可是现在多已经三个多月了，脚还是没有好，蹲下去还有一点痛，走路做个1500米左右就感觉很不舒服，走起来还有些跛脚。
曾经的治疗情况和效果： 冰敷，吃过三七片等一些化瘀的药，也请过老人家拉过筋，用热水敷过等等
想得到怎样的帮助：为什么还没好啊，是什么原因啊
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回复区
病情分析：
你好，根据你的描述，为单纯的韧带拉伤后3个月。
指导意见：
目前仍有轻微的疼痛不适，平时注意适当锻炼，疼痛的话多热水泡泡脚，一般会逐渐恢复的。
锻炼是不是就是适当的走走啊，大概还有多长时间会好啊
病情分析：
你好，根据你所说的情况是由于当时扭伤导致踝部的软组织损伤应该有肌腱的损伤所以现在会有不适的。
指导意见：
对于这种情况建议你开点中药经常熏洗踝关节还有平时可以用点云南白药外用加上功能锻炼，过一段时间就会好的。不用担心。
疾病百科| 骨折
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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