健康咨询描述: 我前一阵子感觉食欲没有以前好,体重却增加了,而且经常头晕、失眠,反应也变得迟钝,家人发现我脸部肿了不少。黑龍江扁桃体治疗,我前一阵子感觉食欲没有以前好,体重却增加了,而且经常头晕、失眠,反应也变得迟钝,家人发现我脸部肿了不少。
曾经的治疗情况和效果: 我前一阵子感觉食欲没有以前好,
想得到怎样的帮助:我前一阵子感觉食欲没有以前好,
首先在于增强机体的抵抗力,并注意劳逸结合。许多人常加夜班工作,容易导致扁桃体发炎。其次,应减少烟酒等的刺激,养成良好的学习、生活习惯。同时,还应积极治疗邻近器官的疾病,如急慢性鼻炎等。盐水漱口预防扁桃体发炎!扁桃体虽小,若是发起炎来,却能使人高烧不退,咽喉肿痛。如何才能保护扁桃体,让它不再兴风作浪呢?首先,注意口腔卫生,养成良好的生活习惯。每天早晚刷牙、饭后清水漱口,避免食物残渣存在口腔中。按时就餐,多喝水,多吃青菜、水果,不可偏食肉类,尤其不可过多食用炸鸡、炸鱼,因为这些食物属于热性食物要注意环境。感冒导致扁桃体发炎。因此,空调房间与室外温差不可太大,温度不可调得太低,一般不要低于25摄氏度。将要外出时,先开门在门口适应半分钟,随后再出去。居室空气要保持新鲜流通,相对湿度在45%~55%。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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