您好，我95年的，从小身高就比同龄人高，

      病情分析：
      你好，如果骨缝还没有闭合的，是可以长高的
      指导意见：
      建议你先去骨科拍个片子检查一下骨缝有没有闭合的，多吃蛋白质产品，多运动
      

      病情分析：
      您今年20岁，小时营养不良导致个子发育迟缓。
      指导意见：
      如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。要想增高，应该多吃富含蛋白质的食物，尤其是含有"氨基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，糯米、甜点等食品应尽量不吃,可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。巧克力和牛奶一块吃也会影响对牛奶营养的充分吸收.
      除了注意营养，还要多运动，只要坚持，就会梦想成真！