我舌头两边齿痕很明显，舌苔淡黄，经常便秘

      病情分析：
      你好这个要考虑是否有因为便秘的原因导致的
      指导意见：
      建议是多喝水积极进行腹部按摩。平时多吃蔬菜水果这类的。在必要的时候用开塞露。
      

      病情分析：
      你好，从你的情况来看，考虑是由于内热，肝火旺引起的便秘症状，主要与饮食和睡眠有关。
      指导意见：
      建议你多喝水，多吃水果，如香蕉，多吃含纤维素高的蔬菜，喝蜂蜜水，如果实在难受，严重可在医生的指导下适当用泻药类，但不能依赖。便秘总的来说还是靠饮食调节，不要吃刺激性食物，不熬夜，养成定时排便的习惯。
      

      病情分析：
      这个舌边有齿痕多少与中医讲的脾有关系，脾虚有湿邪多会影响脾胃功能
      指导意见：
      我建议你最好是心情别紧张，最好是避免饮食生冷，最好是通过中医辨证调理，避免饮食辛辣刺激养成每天定时排便的习惯
      
      以上是对“我舌头两边齿痕很明显，舌苔淡黄，经常便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      男，16岁，舌头有齿痕，舌苔淡黄，便秘，考虑脾虚，湿热内蕴
      指导意见：
      建议你用点中药调理下，辨证论治，希望我的回答能对你有所帮助