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12岁女来自山西

女 | 12岁 2013-01-16 20:19:19 6人回复 来自

健康咨询描述: 请问属于先天性肥胖可以减肥吗?12岁了,请提供一下节食方法。谢谢

曾经的治疗情况和效果: 跑步

想得到怎样的帮助:请问12岁女孩如何减肥,先天性肥胖

医生回复区

侯云霞
侯云霞 其他 帮助网友:2557称赞:40
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2013-01-16 20:54:02 我要投诉

      病情分析:
      对于减肥比较健康的方法是针灸、以及埋线等方法,建议去正规医院的针灸科试试。
      指导意见:
      但是对于你还处于正身体的时候,饮食阴阳还是很好的,所以在保证足够的营养后,再进行减肥。注意进行适量的运动,以及饮食也要合理。
      

徐艳
徐艳 其他 帮助网友:143
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2013-01-16 20:55:00 我要投诉

      病情分析:
      减肥要健康减肥,有控制饮食,加强运动等。
      指导意见:
      建议根据体重计算每天进食量及食谱,及运动量,快乐健康减肥。
      

易小云
易小云 于都县人民医院   护师 擅长: 擅长内科、儿科及中医保健等。 帮助网友:8027称赞:155
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2013-01-16 20:55:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,体重超标容易引发疾病,但要选择科学合理的方式减轻体重,最好的方式是运动减肥而不是纯粹节食。
      指导意见:
      建议减少高热量食物,如肥肉等,增加点鱼和家禽,饮食要清淡,少盐及加工带有酱汁的食物,要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包,平衡膳食,注意定时、不可滥吃,但也不能过于节食,以免营养不良引发疾病。多运动,如羽毛球、慢跑、呼啦圈、跳舞、爬山等。
      
      以上是对“12岁女来自山西”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

郭胜
郭胜 其他 帮助网友:5145称赞:24
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2013-01-16 20:55:42 我要投诉

      病情分析:
      你好,在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。预防性减肥;运动减肥;行为减肥;机械减肥;桑那浴减肥;石膏减肥;石腊减肥;手术减肥;按摩减肥;电子减肥。
      指导意见:
      希望我的回答能帮到你,祝你身体健康~~~
      

孙焕柱
孙焕柱 吉林市人民医院   医师 擅长: 基本常见病,如慢性支气管炎、气管炎、肺炎、肺气肿、 帮助网友:1341称赞:15
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2013-01-16 20:56:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,鉴于你的描述先天性肥胖多有遗传引起的。
      指导意见:
      你好,平时多吃蔬菜和蛋白质,多锻炼,无效的话考虑手术治疗。
      

祝新凤
祝新凤 其他 帮助网友:7076称赞:163
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2013-01-16 20:56:39 我要投诉

      病情分析:
      您好,从您的上述情况看一般来说考虑肥胖跟体质有一定的关系
      指导意见:
      一般考虑是脾虚的情况,而且是多痰多湿的体质,跟遗传有一定的关系,建议在节食的基础上可以吃点健脾化痰的食物(山药薏苡仁)药物,另外注意饮食规律
      

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