怎么补精啊，吃什么药啊

      病情分析：
      治疗主要还是注意调整饮食及生活习惯，平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力。
      指导意见：
      多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。祝您早日康复！

      病情分析：
      建议你去吃一些比较有对身体有益的食物。首先可以吃一些韭菜炒鸡蛋，对男性装阳是比较好的食物，另外，红枣补血也可以吃一些，
      指导意见：
      精液生产需要充足的锌元素，所以，可以吃一些富含锌元素的食物，如：含锌丰富的食物有海产品,如牡蛎、干贝、瑶柱等;坚果类食物也含锌很高,例如核桃、杏仁、芝麻等。

      病情分析：
      您好，您的情况可以吃些含锌的食物，比如牡蛎，鱼类，多吃水果蔬菜，补充蛋白质
      指导意见：
      您好，您要多锻炼身体，注意休息，多吃水果蔬菜，注意补充营养，祝您健康
      以上是对“怎么补精啊，吃什么药啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，精子的补充一般可以从饮食上和药物上调理，如果是病理性的缺乏就必须用药物治疗
      指导意见：
      建议可以口服中成药“五子衍宗丸”，西药如维生素E、胱氨酸等。平时可以吃水产品类，海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物