我现在买了左旋肉碱，正在吃，我就是怕吃完

      病情分析：
      你好，左旋肉碱是目前公认对减肥有良好效果，且副作用较小的一类减肥药。
      指导意见：
      左旋肉碱的主要生理功能是促进脂肪转化成能量，服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉。左旋肉碱在服用后1–6小时内发挥作用，在这个时间段加大运动量效果最好。服用期间不要进食过多的肉类等蛋白质饮食，会影响药物的效果。
      

      病情分析：
      你好，不建议你服用左旋肉碱
      指导意见：
      你这个年龄的小姑娘服药减肥是非常容易导致经期的紊乱的
      

      病情分析：
      你好。左旋肉碱属于保健食品，需要长期服用才有效果的，而且停用后，很容易反弹的。
      指导意见：
      建议你：减肥的关键在于合理饮食，充足睡眠，适当锻炼。早餐、午餐可以稍微吃的有营养点，因为白天人体消耗比较多；晚餐不要吃饭，要多吃菜，到了8点后，不要再进食，可以喝白开水，切忌不要宵夜。睡眠不足，睡眠过多也会长胖的。成年人的最佳睡眠的时间为7小时，最好在晚上11点睡觉，次日6点起床。适当锻炼注意指吃完饭，最好站立半小时。平时可以跳绳、转呼啦圈等。针对容易发胖的手臂和腿，可以在睡前对其按摩20分钟。
      
      以上是对“我现在买了左旋肉碱，正在吃，我就是怕吃完”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！