晚上很长时间睡不

女 | 19岁 2013-01-17 08:38:53 1人回复来自

健康咨询描述：晚上很长时间睡不着，有时候半夜会翻来翻去睡不踏实，半睡半醒的状态。这是怎么回事

投诉

其他类似问题

钱成光主任医师擅长: 失眠抑郁，精神分裂帮助网友：36797称赞：534

微信扫一扫，随时问医生

2013-01-17 08:45:44 我要投诉

您好：您的这种情况属于是入睡困难，和浅睡。可能导致这种情况出现的原因有很多种，比如说环境因素、生理因素、疾病因素、心理因素、躯体因素、生活工作压力等等。主要的调理还是需要根据自己的实际情况而定的。在生活中注意保持一个良好的饮食和运动的习惯，不要有心理上的负担，保持心情舒畅，睡眠情况会得到改善的。

本品用于各种失眠症的短期治疗，特别适用于入睡困难...[说明书]

本品适用于入睡困难的失眠症的短期治疗。临床研究结...[说明书]

医生在线免费咨询