因为刚刚开始出来工作，穿高跟鞋多，经常走

      病情分析：
      你好，你所说的情况，往往是有腰椎病的情况引起的，如腰间盘突出疾病。另外是有软组织劳损的情况，和穿高跟鞋经常走动的情况有关的
      指导意见：
      此种情况往往是可以采用非甾体抗炎药和采用中药、理疗、外用药物的治疗的。不要久坐久站。不要劳累着凉的。
      

      病情分析：
      根据你的描述，你这种情况可能是腰肌劳勋
      指导意见：
      我建议你可以理疗，推拿缓解，平时尽量不要穿鞋跟过高的鞋，避免长时间走动或者蹲坐，如果严重建议去医院拍个腰部片子，看看腰椎是否有问题